JATIMTIMES - Alat atau kotak P3K (Pertolongan Pertama pada Kecelakaan) merupakan benda yang paling diperlukan untuk mengantisipasi kecelakaan ringan atau berat. 

Kecelakaan bisa terjadi secara tiba-tiba dan membutuhkan pertolongan pertama untuk mencegah dampak yang lebih fatal. Oleh karena itu, penting bagi kamu untuk menyediakan kotak P3K dengan isi obat-obatan dan peralatan yang sesuai, baik saat di rumah maupun ketika bepergian.

Baca Juga : Sebelum Diduga Membunuh dan Gantung Diri, Sang Ibu Jemput Anak ke Probolinggo

Lantas di rumah harus menyediakan kotak P3K apa saja nih? Berikut ini daftarnya menurut perawat Afriezal Kamil, S.Kep. Ners atau akrab disapa Rizal Do, yang juga penulis buku "Andai Dalam Sel-Sel Tubuhmu Berbicara" yang menuliskan saran isi kotak P3K dalam rumah melalui cuitan Twitternya. 

1. Obat Penurun Demam

Bentuknya bisa berupa parasetamol. Tapi ingat, demam tidak selalu buruk karena membuat bantu lawan infeksi sehingga tidak usah buru-buru diturunin.

Cek suhu dulu pake termometer. Kalau di di bawah 38 °C, kompres air hangat dan banyak minum. Sementara jika sudah di atas 38 °C lanjutkan kompres dan minum obat demam.

2. Antinyeri

Obat jenis Analgesik ialah istilah yang digunakan untuk mewakili sekelompok obat yang digunakan sebagai pereda nyeri. Analgesik termasuk obat anti-inflamasi nonsteroid seperti yang terkandung dalam ibuprofen dan lainnya. 

3. Antasida

Antasida penting kalau kamu punya sakit lambung terus heartburn kumat. Heartburn sendiri adalah sensasi panas di ulu hati atau bahkan bisa disertai nyeri dada panas yang biasanya muncul setelah makan. Refluks tuh ketika asam lambung naik ke kerongkongan. 

4. NaCl Infus

NaCl infus bisa dipakai untuk membersihkan luka, sekaligus buat perawatannya. Jadi kalau kamu jatuh atau kecelakaan atau terluka dan lainnya yang bikin luka. Bersihinnya pake NaCl infus lebih bagus. Kalau gak ada, bisa pake air mengalir bersih. Jangan pake alkohol ya.

5. Kasa 

Kasa steril ukuran kecil dan besar digunakan untuk menutup luka yang berukuran kecil hingga lebih besar.

6. Plester

Plester luka berbagai ukuran untuk menutup luka terbuka yang kecil dan luka gores.

7. Perekat Micropore

Perekat micropore selebar 3 sentimeter (cm): merekatkan kasa steril.

8. Perban

Perban atau kasa pembalut, masing-masing untuk ukuran 5 cm dan 10 cm: membalut luka terbuka sehingga dapat menghentikan perdarahan luar.

9. Alcohol 70%

Baca Juga : Waspada, Jangan Kelamaan Duduk, Bisa Memicu Penyakit Mengerikan

Alkohol swap pad atau lap, tisu, antiseptik: membersihkan peralatan pertolongan pertama seperti gunting

10. Waslap

Untuk kasa kompres digunakan untuk mengompres bagian tubuh yang memar atau yang memerlukan kompresan.

11. Oralit

Obat yang digunakan untuk menggantikan cairan dan elektrolit tubuh yang hilang akibat dehidrasi. Oralit mengandung berbagai macam zat elektrolit yang setara dengan cairan tubuh. Dehidrasi sendiri bisa terjadi ketika seseorang mengalami diare, muntah, melakukan aktivitas berat, atau beberapa kondisi lainnya.

12. Termometer

Termometer oral non-merkuri: mengukur suhu tubuh. 

Demikian beberapa obat-obatan yang disarankan untuk ada di kotak P3K kamu di rumah. Semoga bermanfaat.